Expression corporelle et créative par la danse
Sommaire
Présentation
Cet atelier d’expression corporelle est une invitation à la reconnexion et à la redécouverte de ses sensations par la danse. C'est un espace de liberté ou le mouvement devient un langage. Chaque geste, chaque pas, devient une manière de s’exprimer.
Objectifs
Ici, pas de chorégraphie imposée ; vous évoluez à votre rythme, à l’écoute de votre corps pour explorer votre créativité. Un atelier joyeux et doux qui vous invite à libérer votre esprit.
Bon à savoir
- Durée : 1h30
- Collectif (10 personnes)
- Contre indications médicales : aucune
- Prérequis : certificat médical de non contre indication à la pratique
- Tenue conseillée : vêtements confortables, chaussettes anti dérapantes
Intervenante
Ophélie Molinier, Association O2dansethérapie
Les intervenantes de l’association o2dansethérapie sont toutes des danse-thérapeutes certifiées. Chaque atelier est soigneusement conçu pour répondre aux besoins spécifiques des participant·e·s, offrant ainsi un large panel de propositions créatives variées et adaptées.
Chaque danse-thérapeute, avec sa personnalité et ses qualifications spécifiques, prend le temps d’établir un cadre sécurisant permettant à chacun·e de pouvoir lâcher prise et de s’exprimer pleinement. Notre approche ne requiert aucune connaissance technique en danse, ce qui rend cet atelier accessible à toutes et tous.
Notre accompagnement doux, bienveillant et progressif dans le mouvement, stimule la créativité personnelle, aide à relâcher les tensions et permet aux participant·e·s de se reconnecter à leurs sensations corporelles.