Technique d'Activation de la Conscience (TAC)
Sommaire
Présentation
Grâce à l’imagerie cérébrale et aux apports des neurosciences, le fonctionnement du cerveau se dévoile et L’Hypnose évolue.
Pour s’adapter à ces découvertes, les TAC mettent en place une procédure thérapeutique simplifiée avec une activation de la conscience en compagnie des 6 sens : surtout la proprioception.
Les TAC raniment l’estime de soi en faisant appel aux ressources propres et développent une autonomie grâce à des exercices indispensables appelés Auto-Activation.
Objectifs
Les nouvelles connexions cérébrales crées à l’occasion de l’action vécue pendant la séance vont permettre de nouvelles perceptions rapprochant la personne du confort, du plaisir…
Cette technique trouve toute sa place dans la gestion de la douleur, le stress…
Bon à savoir
- Durée : 1h
- Collectif (5 personnes) ou individuel
- Contre indications médicales : antécédents de troubles psychiatriques
- Tenue conseillée : vêtements confortables
Intervenante
Dorothée Wallut
Pour mener à bien une séance de TAC, le premier élément indispensable est de développer une relation de confiance, respectueuse et professionnelle : l’Alliance thérapeutique.
La personne accompagnée, acteur véritable, est mobilisée vers un but défini ensemble. La suggestion adaptée favorise un travail : le mouvement et l’émotion allument de nouvelles lampes propices au changement.